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Porträt Sonja Siegl
Klimastreifen für Wien. Von links nach rechts angeordnete Streifen in Blau- bis Rot-Tönen, um d. globale Erwärmung darzust.

Über mich

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Meine berufliche und akademische Reise begann in der Welt der Nachhaltigkeitsbewertung und des Umweltmanagements. Seit mehr als 15 Jahren widme ich mich begeistert der Aufgabe, durch Zahlen und Fakten fundierte Entscheidungen für eine nachhaltigere Zukunft zu fördern und auch privat meinen eigenen ökologischen Fußabdruck konsequent zu verringern.
 

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Während mich diese Aufgabe auf der einen Seite sehr erfüllt, machte sich auf der anderen Seite immer mehr die Erkenntnis breit, dass Zahlen, Daten und Fakten allein nicht ausreichen, um menschliches Verhalten zu verändern. Wie viele andere spürte auch ich innere und äußere Widerstände, welche die notwendige Transformation zu einer nachhaltigeren Gesellschaft bremsen. Gleichzeitig lähmten mich Gefühle von Mangel, Überforderung, Wut und Trauer im Angesicht der multiplen Krisen unserer Zeit.

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Doch dann entdeckte ich den inneren Wandel als fehlenden Puzzlestein für nachhaltige Veränderung. So begann ich, meine Expertise im Mental Coaching sowie in der Lebens- und Sozialberatung zu vertiefen.

Diese Kombination erlaubt mir heute, Menschen auf dem Weg zu innerem Wandel und persönlicher Resilienz in herausfordernden Zeiten zu begleiten – damit sie wachsen, wandeln und wirken können und mit mehr Lebensfreude und positivem Impact auf dem Weg zu einer nachhaltigen Zukunft durchs Leben gehen.

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Neben meinen beruflichen Leidenschaften lebe ich mit meinem Mann und unseren zwei fast erwachsenen Kindern in Wien. In meiner Freizeit findet man mich oft in meiner morgendlichen Meditation, auf dem Fahrrad auf dem Weg quer durch die Stadt oder beim Capoeira-Training. Hin und wieder verliere ich mich in die Welt eines Liebesromans und tauche glücklich in dessen Happy End ein.

Der Löwenzahn als Symbol für den Coaching Prozess:
Raum um zu wachsen - sich zu wandeln - und zu wirken

Wichtige Stationen in meinem Leben

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  • Als ehemalige Staatsmeisterin im Kunstturnen und Nationalteammitglied durfte ich an Europa- und Weltmeisterschaften teilnehmen und die Verbindung von Körper und Geist intensiv erleben.

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  • In meinem Diplomstudium (Lebensmittel- und Biotechnologie) und während meines Doktorats (Umweltbiotechnologie) legte ich den Grundstein für mein naturwissenschaftliches Wissen und erwarb fundierte Kenntnisse in der Umwelt- und Nachhaltigkeitsbewertung – Kompetenzen, die mich bis heute in meiner Arbeit prägen.​​

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  • In der Entwicklungszusammenarbeit lebte und arbeitete ich mit meiner Familie für 2,5 Jahre in Mosambik. Diese Erfahrung stärkte meine interkulturelle Kompetenz, sowie meine Flexibilität und Empathie und die Fähigkeit, unter herausfordernden Bedingungen resiliente Lösungen zu finden.

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  • Als Beraterin bzw. wissenschaftliche Mitarbeiterin konnte bzw. kann ich neben meinen analytischen Fähigkeiten meine Kommunikations- und Vermittlungsfähigkeiten ständig weiterentwickeln. Außerdem kenne ich die inhaltlichen und emotionalen Herausforderungen einer Tätigkeit in der Nachhaltigkeitsberatung bzw. -forschung. Meine inhaltlichen Schwerpunkte erstrecken sich dabei von Energieeffizienz und Agrarökologie bis hin zu Kreislaufwirtschaft und Bioökonomie.

 

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  • In mittlerweile mehr als 20 Jahren glücklicher Beziehung und als Mutter zweier fast erwachsener Kinder habe ich den stetigen Wandel und die Wachstumsprozesse des Lebens intensiv miterlebt. Diese persönlichen Entwicklungen haben mir gezeigt, wie wichtig Geduld, Achtsamkeit und Verständnis sind, um gemeinsam durch Höhen und Tiefen zu wachsen und wie wertvoll ein stabiler, unterstützender Rahmen ist, um gemeinsam durch Veränderungen und neue Lebensphasen zu gehen.

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  • Neben meinen universitären Studien absolvierte ich umfassende Ausbildungen im Bereich Mental Coaching und in der Meditationspraxis (unter anderem bei Dr. Joe Dispenza), wodurch Achtsamkeit, Selbstreflexion und mein Einfühlungsvermögen geschärft wurden.

Eckdaten

2024

Climate Change Coaching Mastery

Climate Change Coaches

2021 - 2024

Mental-Coaching Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin

Mindstyle Academy

2023 - laufend

Wissenschaftliche Mitarbeiterin
BioBASE & Institut für industrielle Ökologie

2020 - 2023

2015 - 2020

Consultatnt / Senior Consultant
denkstatt & enertec (d&e)

2012-2014

Beraterin für den Studiengang Umweltmanagement & Management natürlicher Ressourcen
Universidade Catolica de Mocambique (Horizont 3000)

2010 - 2011

PostDoc
Institut für Angewandte Mikrobiologie, BOKU Wien

2006 - 2010
2001 - 2006

Doktoratsstudium - Umweltbiotechnologie / Ökobilanzierung

Diplomstudium - Lebensmittel- und Biotechnologie

BOKU Wien

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