im Businessbereich:
COACHING für NACHHALTIGKEITSPROFIS:
Umgang mit Druck, Überforderung und Widerstand
… unterstützt speziell Fachkräfte im Nachhaltigkeitsbereich (Nachhaltigkeitsmanager:innen, Wissenschaftler:innen, Berater:innen), im Umgang mit den hohen Anforderungen, dem emotionalen Druck und der Belastung durch komplexe Nachhaltigkeitsthemen.
INHALT
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Entwicklung von Strategien, um resilient zu bleiben und für sich selbst zu sorgen
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(Wieder-) Finden der eigenen Motivation / Purpose
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Kennenlernen und Anwenden von Tools für eine wirksamere Kommunikation
Die Situation
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Fühlst du dich als Nachhaltigkeitsmanager:in oder Wissenschaftler:in oft unter Druck, mit minimalen Mitteln große, dringend notwendige Veränderungen herbeiführen zu müssen?
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Spürst du, wie die hohen Erwartungen von außen und dein eigenes Engagement dich zunehmend erschöpfen?
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Verlierst du manchmal die Motivation oder den inneren Antrieb, weil du das Gefühl hast, dass dein Einsatz im Nachhaltigkeitsbereich nicht die nötige Resonanz in Politik und Gesellschaft findet?
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Fühlst du dich angesichts der globalen Umweltkrisen zunehmend belastet, weil trotz wissenschaftlicher Erkenntnisse seit Jahrzehnten keine ausreichenden Maßnahmen ergriffen werden?
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Stehst du oft vor der Herausforderung, mit der eigenen Frustration und Resignation umzugehen, wenn es so scheint, als ob deine Bemühungen nur wenig Einfluss haben?
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Suchst du nach Wegen, um unter hohem Druck und gegen Widerstände wirksam zu bleiben, ohne dabei deine eigene Motivation zu verlieren?
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Fragst du dich, wie du trotz der Herausforderungen besser kommunizieren und motivieren kannst?
Das Coaching
Im Coaching ...
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entwickelst du Techniken, um mit hohem Druck und emotionaler Belastung umzugehen und langfristig gesund zu bleiben. (Stressbewältigung & Resilienzaufbau)
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lernst du, wie du für dich selbst sorgst und dich von innen heraus stärkst, um weiterhin motiviert und kraftvoll handeln zu können. (Selbstfürsorge & Balance)
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erarbeitest du, wie du deine begrenzten Ressourcen effektiv einsetzen kannst. (Prioritäten)
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entdeckst du Wege, deine eigenen Emotionen und Erwartungen zu managen und den inneren Antrieb aufrechtzuerhalten, auch wenn äußere Erfolge schwer messbar sind. (Umgang mit Frustration & Resignation)
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findest du wieder Zugang zu deinem persönlichen „Warum“ und erfährst, wie du deine Werte und Überzeugungen im Arbeitsalltag integrierst. (Motivation & Purpose)
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entwickelst du Strategien für eine authentische und effektive Kommunikation, um Kolleg:innen und Führungskräfte zu motivieren und Verbündete für deine Anliegen zu gewinnen. (Kommunikation & Einflussnahme)
Die Zielgruppe
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Nachhaltigkeitsmanager:innen in Unternehmen, die mit hohen Erwartungen und knappen Ressourcen zu kämpfen haben
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Wissenschaftler:innen, im Umwelt—und Nachhaltigkeistbereich
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Berater:innen und Fachkräfte im Nachhaltigkeitsbereich, die Strategien zur Förderung nachhaltiger Praktiken entwickeln und umsetzen
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Fachkräfte in Umweltorganisationen und NGOs, die sich für einen wirkungsvollen Wandel einsetzen und dabei häufig an systemische Grenzen stoßen
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Bedienstete im öffentlichen Sektor, die Strategien und Programme für Nachhaltigkeit entwickeln und umsetzen
Der Nutzen
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Klarheit über individuelle Ressourcen und Grenzen für mehr Resilienz
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Selbstfürsorge und anhaltende Inspiration
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Gezieltes und bewusstes Setzen von Prioritäten
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Gesunder Umgang mit starken Umwelt-Emotionen
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Verbindung zur inneren Purpose für anhaltende Motivation
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Überzeugende (Klima-) Kommunikation für mehr Unterstützung
Der Weg
(Ablauf, Aufwand & Investition)
In einem kostenlosen Orientierungsgespräch hast du die Möglichkeit, dein Anliegen zu schildern und herauszufinden, ob und wie ich dich unterstützen kann. In diesem bis zu 30-minütigen Austausch per Telefon oder Zoom lernen wir uns kennen, besprechen deine aktuelle Situation und klären gemeinsam deine Erwartungen und Ziele für das Coaching.
Am Ende unseres Gesprächs gebe ich dir eine Empfehlung, welches der unten angeführten Coaching-Angebote am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
Optional ist auch die Einbindung deines Unternehmens möglich. Gerne führe ich ein Gespräch mit deinen Vorgesetzten oder der Personalabteilung, um die Ziele & den Nutzen des Coachings zu besprechen.
Wenn mehrere Mitarbeitende deines Unternehmens Interesse an einem Coaching haben, biete ich spezielle Konditionen an.
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Coaching Gespräch
einmaliges, tiefgehendes Gespräch, um gezielte Impulse zu setzen
1x 1,5 Stunden
120.- EUR
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Coaching Paket
intensive Begleitung für deine individuelle Weiterentwicklung & Klarheit
4-8x 1 Stunde (im Zeitraum von max. 4 Monaten)
80.- EUR pro Termin (320.- bis 640.- EUR)
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Coaching Begleitung
langfristige Unterstützung, um umfassende & tiefgreifende Veränderungen zu fördern
20x 1Stunde (im Zeitraum von 6-12 Monaten)
70.- EUR pro Termin (1.400.- EUR)